頭が痛いのは水のせいかもしれません。良い水の条件とは？
身体に良いのは硬水？軟水？ミネラルウォーター？
水が体に大事と知っている方は多いと思います。
しかしながら、どんな水が体に大事かを説明できる人は少ないです。
軟水、硬水、どこそこの山の天然水、ミネラルたっぷり…
いろんな宣伝文句がありますが、本当にそれらは体に良いのでしょうか？
残念ながら、これらの水が体に良いとは言いきれないのです。
体に良い水の条件を次項で見ていきましょう。
体に良い水の条件とは？
身体に良い水とはどういう水のことを言うのでしょうか？
言うまでもなく人間の体の７割以上は水です。
そして、飲んだ水は全身を駆け巡ります。
ということは？
水を飲むということは単なる栄養補給のためではありません。
身体にたまった不要なものを排出する効果もあるわけです。
多くの不調は身体にたまったものを適切に排出できないことで起こります。
頭痛などもその要因で起こるわけです。
ということは、不要なものを排出できる水が「良い水」と呼べるでしょう。
ではどんな水が身体の不要なものを排出するのでしょうか？
不要なものを排出できるのは、いわゆる「アルカリイオン水」です。
アルカリイオン水はどこで手に入るかというと、一部の浄水器で作ることができます。
あなたの家の浄水器は良い水を出せる？
浄水器を付けている家庭は多いと思います。
浄水器を付けていることで、水道に混入されている塩素や水道管のサビ等を取り除く効果があり、安全性は保たれますが、飲み水として常飲するにはもう１つ必要なのです。
いわゆる、「アルカリイオン水」を出すことができる浄水器が良いわけです。
でも、巷のほとんどの浄水器はメーカーがデザイン性や、広告のほうに力を入れ、見栄えだけを良くして「売るため」だけに製造されている製品も少なくありません。
そういうものは、あまり効果が期待できません。
本当に効果があることが調査されている浄水器は限られています。
きちんと効果があるものを選択することで、体にたまった悪いものを吐き出せるようになります。
どんな浄水器が本当に良いのか、また何故アルカリイオン水が良いのか？
次の記事で明かしていきますね。